| 上課方式｜線上課程 | 每季堂數｜2堂課Ｘ90分鐘 |
| 冬季日期｜2027/1/15、1/29（五） | 春季日期｜2027/3/12、3/26（五） |
| 適合對象｜16歲以上 | 每季名額｜20人 |
不用走進深山，也能在日常生活裡重新發現自然。
我們習慣到森林、溪流、海邊尋找自然，
卻很少留意每天吃的食物、經過的街道，以及生活周遭的聲音。
其實，自然可能一直都在身邊。
2027 年冬春，《阿傑的自然筆記》邀請你從熟悉的生活出發，
透過觀察、記錄與提問，重新發現日常裡的生命與季節。
冬天，走進市場，尋找食物與季節的線索。
春天，打開耳朵，用聲音畫出生活的地圖。
不需要自然科學背景，也不需要擅長畫畫，只要帶著一點好奇心，就能開始探索。
｜冬 季 ｜在 市 場 裡 找 冬 天
一顆橘子，藏著多少我們不知道的事？
市場是一個有趣的地方。
我們看到的是商品、價格與貨架，但這些食物的前身，可能是一株植物、一顆果實，或一個曾經活著的生命。
我們吃的薑是根還是莖？橘子蒂頭下的小孔是什麼？如果只逛一圈市場，能不能發現冬天已經來了？
這個冬天，跟著阿傑從一樣熟悉的食物開始，練習靠近觀察，再把目光放遠，尋找整個市場裡的季節線索。
這一季，我們會一起：
① 從一顆橘子開始觀察
跟著阿傑仔細觀察食物的形狀與構造，練習發現問題、提出猜想，重新認識食物與生命的關係。
② 走進市場，尋找冬天
到傳統市場、超市、全聯或生鮮店，找出三個讓你感覺冬天來了的線索，再挑選一樣最好奇的食物，完成自己的自然觀察筆記。
③ 分享筆記，交換發現
帶著觀察與疑問回到線上課堂，看看每個人眼中的市場，有哪些不同的生命故事與季節風景。
這一季，你將帶走： 一份屬於自己的冬季市場自然筆記，以及重新觀察日常食物與季節的方法。
｜春 季｜用 耳 朵 繪 製 聲 音 地 圖
如果暫時閉上眼睛，世界會變成什麼模樣？
我們習慣用眼睛認識一個地方，卻很少停下來，仔細聽聽周遭正在發生什麼。
遠方的鳥鳴、巷口的車聲、風吹過樹葉的聲音，有些很近，有些很遠；有些一直都在，有些轉眼就消失。
原來，一個地方不只存在於我們看見的風景裡，也藏在那些容易忽略的聲音中。
這個春天，讓我們練習用耳朵認識世界，畫出一張屬於自己的聲音地圖。
這一季，我們會一起：
① 安靜一分鐘，重新練習聆聽
跟著阿傑聽聽身邊的聲音，觀察它們的方向、遠近與出現方式，試著用文字、線條或符號記錄下來。
② 回到熟悉的地方，畫一張聲音地圖
選擇家裡的陽台、巷口或附近公園，在不同時間仔細聆聽，記錄聲音的變化，完成自己的生活聲音地圖。
③ 分享地圖，聽見不同的世界
帶著聲音地圖回到線上課堂，透過彼此分享，發現那些平常沒有注意過的聲音與生活風景。
這一季，你將帶走： 一張屬於自己的生活聲音地圖，以及透過聆聽重新認識熟悉環境的方法。
｜自然筆記，沒有標準的模樣｜
有人喜歡畫畫，有人習慣寫字，也有人用簡單的符號記錄自己的發現。
在《阿傑的自然筆記》裡，重要的不是作品漂不漂亮，而是你在觀察的過程中，發現了什麼、產生了哪些好奇。
每一份筆記，都是獨一無二的生活觀察。
以下分享過往學員的自然筆記，讓你看看每個人如何用自己的方式親近自然。
學員雅涵的夏季・溪流地圖
雅涵說：「這堂課像是一條悠悠小河，在我繁忙的生活中平靜的流過，但卻讓我覺得美好、深刻，是個能脫離忙碌生活栽進自然的小時光，謝謝大家。」
學員小溪的夏季・採集地圖
學員紘復的秋季・採集地圖
學員小溪的秋季・採集地圖
｜課 程 如 何 進 行｜
每一季包含兩堂線上課程，中間安排一段日常觀察時間。
第一堂｜主題引導與課堂練習
跟著阿傑認識觀察方法，透過課堂練習打開感官與好奇心，開始自己的自然筆記。
課間｜回到日常，完成自然觀察
選擇熟悉的生活場域，帶著課堂上的方法，進行觀察、提問與記錄。
可以利用一次日常採買或短暫散步完成，有餘裕也可以多走幾次。
第二堂｜筆記分享與交流
帶著自己的觀察、發現與疑問回到課堂，透過彼此分享，延伸看待自然的不同角度。
這不是一堂需要背誦大量知識的課程，而是邀請你親自觀察、實際感受，並慢慢培養自己的好奇心。
｜講 師 介 紹｜
阿 傑 / 汪 仁 傑
從小就喜歡繪畫、觀察動植物、野地探險、收集自然物標本。
小時候收集一堆醬菜瓶，用酒精泡著一罐罐路殺的小動物供在客廳，諸如此類。長大之後症狀越發嚴重，把家裡弄得像自然史博物館。
生態相關研究所畢業，曾短暫任職於自然科學博物館及生物系的助理，並擔任中學自然老師，目前從事野生動物生態調查、環境教育、自然引導、登山協作等相關工作。
採集、拾荒是日常的一部分，盡可能吃蔬食、用二手物品，減少資源的過度消耗。期許自己成為一座看起來或許歪斜，但依然穩固的橋樑，陪伴想要的人一起走回自然裡。
FB／汪仁傑
線上先聽阿傑的故事／#29 百業人物訪談
・EP58｜生態工作者｜汪仁傑（上集）
・EP58｜生態工作者｜汪仁傑（中集）
・EP60｜生態工作者｜汪仁傑（下集）
｜課 程 資 訊 與 報 名｜
上課方式： 線上課程
課程安排：
．冬季：2027/1/15、1/29（五）20:00~21:30
．春季：2027/3/12、3/26（五）20:00~21:30
．每季兩堂，每堂 90 分鐘
．適合 16 歲以上，對自然觀察與生活探索有興趣的朋友
課程費用：
| 報名方案 | 原價 | 早鳥｜超值森海價 |
| 冬季課程 | 1600/人 | 1280/人 |
| 春季課程 | 1600/人 | 1280/人 |
| 冬春兩季課程 | 3200/人 | 2560/人 |
＊早鳥優惠截止：2026/12/15
╰┈➤線上課程說明會： https://forms.gle/YwkJcRkNMbmqYWME8
2026/11/15（日）20:00–21:00
想更了解阿傑、課程進行方式與冬春主題，歡迎先參加免費線上說明會。
於 2026/11/15 說 明 會 後 正 式 啟 動 報 名！
正式課程報名連結、早鳥資格取得方式及付款方式，請依走入森海最終公告補充。
｜常 見 問 題 ｜
Q：沒有自然觀察經驗，可以參加嗎？
可以！課程從熟悉的食物、生活環境與聲音開始，不需要具備自然科學背景。
Q：不擅長畫畫，也可以做自然筆記嗎？
當然可以。你可以用文字、線條、符號或簡單圖像記錄觀察。自然筆記不以畫得漂亮為目標。
Q：冬季一定要去傳統市場嗎？
不需要。超市、菜攤、魚市場、生鮮店或農夫市集，都可以成為你的觀察場域。
Q：春季一定要到森林或戶外才能完成任務嗎？
不需要。家裡的陽台、住家附近的巷口、公園，甚至日常生活的空間，都可以是聲音觀察的起點。
Q：需要準備專業工具嗎？
課程以日常可取得的食材與簡單記錄方式進行。正式所需材料與工具，將依課前通知為準。
Q：一定要報名冬春兩季嗎？
不需要。可以選擇冬季、春季，或兩季一起參加。
