走入森海

▋最近的日子是這樣的，飯還沒吃上，聽到哭聲就到房間去看看寶寶，檢查尿布，看看是不是尿布濕了，或是便便需要洗屁股，都不是的話，可能就是該喝奶了，看了一下時鐘，心裡疑惑「咦？距離上次喝奶也才過兩個小時啊？」抱起來和寶寶說說話，還是繼續哭，哄著哄著，半小時過去了，還是哭哭停停，不然來跑奶喝看看，喝著喝著，喝光了原本再過兩個小時才要喝的奶量，此刻我心想，「那下一餐什麼時候喝？」下一刻，我才想到，大人也都會有晚餐時間到了，但還不餓的狀況，或是今天吃比較多，明天吃比較少，怎麼會要求寶寶每一餐都吃一樣，甚至都在同一個時間喝奶？ 那天和當媽媽兩年的朋友提出我的疑惑，他輕鬆的回應：「寶寶有大小餐，很正常啊！」也才讓我心裡瞬間鬆一口氣，不為此焦慮，也從心中生出一個疑惑，這樣的「標準」究竟從什麼時候開始，又是誰制定的呢？ 育兒，始終沒有一個標準答案的吧！另一位二寶媽朋友在幾年前說的話，再度浮現腦中，「每一個孩子都不一樣，沒有一個標準的教養方式和流程」，這些話看似人人能懂，但真的只有自己當了父母之後才明白，沒有那麼容易，尤其我是一個容易被社會、旁人給影響的個性，在面對這樣一個充滿未知的生命時，心的方向總是容易被左右，卻也深知這條路是身為照顧者的我們陪伴他活出來的，每一個人都不一樣。 ▋寒露來到了，比起前些日子空氣中的溫度又微微的降低了一點，但現代人的習慣都待在冷起房裡，對於溫濕度敏感度實在降低很多，對於節氣之間細微的變化，似乎沒有太明顯的感受。寒露那天早上，仍舊陽光灑落，騎車時感受風穿過身體，彷彿我就是風，跟隨一起流動，才能不費氣力的前行。近期成為母親的每一天，既是甜蜜又有些酸楚，我想這就是所謂甜蜜的負荷吧，沒有睡飽的日子、沒有一人靜謐的時光，那天跟伴侶聊到，如果有一個人的時間，會想做些什麼？他回答：「很多啊，看看到時後想做哪個吧！」那我呢？那個當下什麼想法也沒有，彷彿失去思考的能力，也與直覺斷聯，接著身體一陣緊繃，肩膀不自覺地向內縮，胸口也悶悶的，哎呀，心理下一個浮現的想法是⋯⋯我竟然什麼想法也沒有。但我想，這也是一種想法吧，即是「空」，回到當下，也慢慢去練習接納這份「什麼也沒有」，再繼續觀察觀察。 早上給自己倒一杯溫水，喝著喝著，也想去記得去年白露的那杯溫水，是回到關愛身體的一種行動，也提醒了自己，當一位母親照顧孩子的同時，我仍舊是那位被世界寵愛的女子，開始試著每天給自己5分鐘的獨處，喝一杯溫水、發呆也好，吃些滋養身心的食物，洗完澡也能用身體油好好的照顧全身肌膚，愛的行動有許多種，透過小小的行動來繫起心與身的聯繫，謝謝身體，謝謝心；謝謝親愛的孩子，謝謝你讓我成為你的母親；謝謝世界，我仍舊是那位被寵愛的女子。 𓂅 芝麻糊 【食材】黑芝麻粉100克、白米40克、冰糖適量、水800毫升 【作法】將白米浸泡4-6小時，瀝乾水後，將白米和500毫升的水，以及100公克的黑芝麻粉倒入食物處理機裡頭，打成細緻綿密的糊狀以後，將打好的芝麻糊倒入鍋中加熱，再接續加入300毫升的水和適量冰糖，以小火煮至農稠即可停火，如果太濃則可再加水調整。

生活在不同地區的人，隨著氣候、環境與生存條件的差異，不僅會發展出不同的文化，也會養出不同的性格，像是原住民給人天性樂觀的感受，而客家人給人節儉的印象，那植物會不會也有這種個性上的不同呢？ 植物在自然界中的分布很廣，從海濱到高山、從森林到沙漠，甚至潛入海中，都還有可以看到（對，是海草不是海藻喔），既然植物生長的環境也如此多元，那應該也能從不同的植物間，窺探到一些性格上的差異吧。 工作室的陽台，是各種植物朋友們的交誼廳 兩年多前的午後，我在花市巧遇一棵葉子圓厚、葉脈呈現紅綠色，看起來充滿活力又熱情的海葡萄，是那種會讓你的腦海，立即浮現出耀眼陽光與溫暖海風的那種夏日熱情，非常的迷人與耀眼，但又會讓人擔心難以駕馭，在花市中來來回回好幾趟之後，才下定決心帶他回來。 工作室的陽台，是各種植物朋友們的交誼廳，平時大家會聚在這裡喝喝早茶、吹吹涼風，沈浸在早晨的日光裡，之後才會各自歸位。而這次帶回來的海葡萄，在歷經換盆與調整土壤之後，便進駐到光線充足、風力的陽台第一排，而在這兩年多的陪伴裡，真的有感覺到海葡萄不同於其他室友的鮮明個性。 隨著時節的變化，照進陽台的光線、隨風進出的空氣與溫度，也會有所不同，記得第一年的冬季，陰鬱的天氣加上寒流來襲，讓熱情的海葡萄嚇到瑟瑟發抖，樹上的葉子一下就變黃，而且掉了個精光，也嚇得我趕緊關窗、擋風，想辦法幫海葡萄取暖渡冬。而第二年的冬天我早有經驗做準備，適時的幫他換位子、保暖、通風，結果這一次冬天到來時，海葡萄的身上，竟留下了一半的葉子，來告訴我他今年沒有完全休眠，而是處於待機的狀態。 三月份的春分一過，在他的枝幹上，突然就冒出一顆顆突出的小葉芽，而在短短的一兩個星期之內，這些葉芽就長成一片片的新葉，新葉的顏色很青嫩，卻又都各有一些不同，基底是半透明的青葉，但有的帶著一點黃、有的帶著一點紅，而這些看起來青嫩的新葉，還會持續默默地變大，不過青嫩的顏色稍縱即逝，葉子會漸漸變硬，而葉色不久就越變越深。 今年看海葡萄生長穩定、適應之後，我也開始幫他調整枝幹，把重疊或是交疊在一起的地方，一點點的修剪、梳理開來，而每一次我修剪完之後的下一個星期，就會看到新的葉芽或是葉子冒出，反應與回饋都非常的直接，只能說不虧是住海邊的朋友，個性非常的直爽，開心與驚嚇全都表形於色。 如果你問我：「海葡萄算不算是容易結交的朋友？」我會這樣跟你說：「如果你能提供他，跟他個性一樣熱情滿滿的陽光，那你們應該會是合的來朋友。」 ༄ 生物基本介紹 海葡萄（學名：Coccoloba uvifera）｜分類：蓼科 (Polygonaceae)　海葡萄屬 (Coccoloba)　海葡萄 (C. uvifera) ｜自然分布與棲地類型： 海葡萄廣泛分布於熱帶美洲沿岸地區，包括佛羅里達、百慕達、整個加勒比海地區，以及中南美洲的沿海國家。棲息的環境，主要是生長在沙灘、沙丘及海岸灌木林之中，是典型的海岸植物。對鹽分、強風及乾旱有極佳的耐受性，是原生地中海岸防風定沙的重要樹種。 ｜繁殖方式： 海葡萄是雌雄異株的植物，需要雌雄株同時存在，而且距離也不可太遠，才能透過昆蟲來進行異花授粉，授粉後順利結果就能透過種子繁殖。在自然界中，海葡萄的果實可吸引鳥類及哺乳動物來取食，透過取食動物的移動與排泄，便能間接協助種子的傳播。園藝上也會透過扦插的方式來進行無性繁殖。

課程名稱：海洋裡的博物學： 探索藍眼淚的海洋奇遇記