自問：「我如何安然又堅定地走過這一年的書寫？」
猶豫著新的一個開啟，要以什麼樣的方向開啟新的一年的篇章，最後還是決定以老派的方式執行——「回顧過去展望未來」。
記得去年開始書寫身體小記，初心是一個對自己身體、情緒、生活與飲食的紀錄，像是雙週記一樣，每兩週一次對身心的檢視，也就單純想著設立一個目標，先寫個一年吧！然後就時光匆匆我就走過了一個完整的年，書寫了一篇又一個身體小記篇章，心中是堅定與安在的，是過去那個容易在週期循環掙扎中離的我，從未想過的，接著我對自己提問「我如何安然又堅定地走過這一年的書寫？」心中浮現了幾個字句「沒有期待」，恩，我想這階段性的答案，是給自己最好的禮物了，這一年得書寫，大多隨著節氣的節奏前行，在其中沒有預設，就是書寫與紀錄恬淡的日常生活，想想兩週一次的書寫紀錄，對我來說是個不錯的節奏呢。
以「白露」作為一個起始是在浪漫也不過的事了！
新年度開啟，以「白露」作為一個起始是在浪漫也不過的事了！白露——象徵著涼爽的秋日正式來到，清晨的葉片上會集結晶瑩的露珠，一顆顆渾圓飽滿的透明水珠，像極了渾圓的水晶，輕透明晰的空氣，也讓早晨的意識更為清晰，炙熱的夏已逐漸退去，轉之而來的是適合牽手散步的秋天，在傍晚和愛人牽起手散步在林蔭小巷，也不失為一件浪漫的日常。
記得在產程啟動的當天，和先生前往雙溪半日小旅行，搭著久違的區間車，沒有目的的漫步在雙溪街道，我們喜歡的日常街頭觀察，看著街頭的路樹、店家的招牌菜餚，聊著熱鬧的冰店究竟有什麼吸引人的秘密，飽餐過後，迎著風，我們唱著一首又一首的歌，穿越一座大橋，走過一個又一個的巷口。
生產後，對於風啊、火啊、水啊等元素的進出，有著更加細緻的感受
▋雖說早晚天氣轉涼，天氣乾爽了許多，但產後身體依舊排出大量的濕氣，每天身體都大汗淋灕，尤其在晚上睡一睡頭部、頸部、背部都一陣濕，這時候就得趕緊擦乾，再穿上乾爽的衣物，才不至於著涼，經歷了生產，身體變得更加敏感，對於風啊、水啊、火啊等元素的進出，有著更加細緻的感受，像是風吹來的時候，身體內在的熱火，或是體內濕氣在身體上發生顯著而快速的濕疹，都是身體對這些元素的反應表徵。
在台灣傳統的坐月子都說產後不能吹風，容易受寒，但我反倒覺得在這個時候，些許的微風吹拂，有助於降低體內的躁火，當然不能在全身都是汗的時候吹風，再補充一點滋潤的飲品或食物，也非常對應這個時節的補充，入秋養肺，午後來碗白木耳蓮子湯滋潤身子，或是吃些稠稠蕈類或菜類也是非常好的，像是將皇宮菜、秋葵、紅鳳菜、黑木耳入菜都是非常好的組合搭配。
▋吃著月子餐，回想生產當日，口中念著「生產」這兩個字，聲音像是雙手掌心朝上送出後，在朝下方落地的意象，念著這兩個字，也像是又在經歷一次生產當日的景象，寶寶也在之後呱呱墜地，真實地將生命的能量與物質合一，那一聲哭聲也象徵著他的來到。
生產，
是痛與愛，
是呻吟與吟唱，
是發冷和炙熱，
是暗夜搖擺的身影，
是黎明歌唱的雨聲，
是潮水的漲與退；
是一次又一次與自己內心的探問，
是一次又一次與身體的酸麻疼痛共處之道，
是自身寧靜和激躁的交織，
是呼與吸之間的空隙，
是相信與愛，
是天使與惡魔，
是一念之間的決定，
是那聲響亮哭聲之後的淚水。
𓂅 白木耳蓮子湯
【食材】乾燥白木耳一朵、蓮子一把、紅棗一把、枸杞一把
【作法】將乾燥白木耳泡水約2-3小時，去除較為硬和黃色的部分，再分成小小塊，再來將蓮子洗淨去除蓮子心。接著準備一個電鍋內鍋，將分成小塊的白木耳、蓮子、枸杞和紅棗放入鍋中，加水蓋過食材，喜歡湯多一點的話可以多加一些水，接著放入大同電鍋，外鍋放4-5杯水(燉煮時間要夠久，才能將白木耳煮的稠稠的)，電鍋跳起來後先讓不取出，放在裡面悶個30分鐘，加入冰糖或黑糖調味致喜歡的甜度，就可以享用了。
圖片來源：@romiximage