▋濕淋淋的梅雨已來到，窗外一片雨濛濛，連日的雨下個不停，洗了衣服在陽台晾了兩天，摸起來還是有些潮濕感，所幸也就不晾了，收到室內吊起來，開啟除濕機試著除去濕氣。好奇心驅使查了一下全台天氣，才發現這週幾乎全台有雨。
芒種時節下雨是好兆頭，有句話說「芒種逢雷美亦然，端陽有雨是豐年」，說明了芒種、端午如欲雷雨，象徵今年會是豐收的一年，在炎熱夏季的開端，雨水對農作的滋潤尤其的重要，這波梅雨鋒面帶來的雨水滋養了整個台灣的土地，滋養了農作、滋養了乾涸的土壤、填滿了埤塘，河川小溪能夠持續潺潺的流淌，一路流向海洋。
▋從宜蘭搬到基隆也數個月了，對於下雨也早就習以為常，但不同的是整個雨的城市氛圍還是有許多的不一樣。宜蘭有廣闊的平原，往向海的那一邊，雨一直下卻也不回濕悶，加上我住在靠近山多一些的冬山，雨好像多了一絲絲森林的清新；基隆是丘陵地，山多、平原少，視野感受相對收限，離海的距離很近，雨的味道好像多了幾分鹹鮮，雨天走在海港邊，耳邊彷彿傳來一首港都夜雨的曲調，歌詞其中有一句，「啊～海風野味，港都夜雨落抹離」，將港邊海風的味道和基隆下雨的情景描述的活靈活現，你說港邊的味道帶有一絲鮮味，他寫「野味」似乎更為貼切，而與也是如同描述一般地不斷落下，一滴一滴的不分離，想想就覺得真有趣，雖然歌詞描述的是異鄉人在基隆港都的悲傷故事，惆悵的心情來和雨做連結搭配，是雨給大部分人的意象，但，對我來說，雨反而是一種親切、家鄉、安心又熟悉的感受。
移居基隆的日子，
有雨，是兒時的記憶，
有晴，是此刻的鮮明。
▋最近有些網路社群使用的發現，像是我在網路社群上的發文減少了，也才發現自己對雲端大眾說話渴望降低了，這個轉變好似從去年九月、十月開始發酵的，過去很習慣也喜歡在網路分享大小心情、生活記事、自我覺察等等，小小的腦袋有著好多好多想和世界分享的，但自從認識伴侶、心定下來之後，好像那份分享的渴望慢慢的不一樣了。
直到現在，我也還說不上來有哪些明確的轉變和原因，但心裡更加的「安在當下」是真的，偶爾安靜下來的時候，我也會問問自己，我還是我嗎？每次答案都稍許不同，但心中很肯定的是，不管子萱變得如何，我仍舊愛著這個子萱。打著這句話，不經讓我回想起幾年前一個高中老師發文寫過的一段話，「認識自己，花了一二十年；接納自己，再花了一二十年；餘生都要熱愛自己」，是啊，能不能一輩子都熱愛自己，不論有多少個我們不認識的面向，皆能安然的享受每個當下，誠然的愛。
人一直在變，
認識自己也是一輩子的事，
我們能不能即使不認識自己，
也全然的接納、愛著自己呢？
▋芒種時節和梅雨一同作用，時而潮濕低溫，時而悶熱難耐，端午過後，就是明確收起厚衣服、厚被子的時刻了，陽氣逐漸的上升，體內的燥氣也不自覺讓臉上長出一兩個痘子，身體累積一些濕氣，濕疹、蕁麻疹也在這時候找上門。這時候適合吃些補充水分、滋養身體的食材，像是小黃瓜、秋葵、白木耳等等，也適合來些涼爽消暑的清熱食材，像是綠豆、薏仁等。
記得阿嬤說秋葵顧胃，我也很喜歡吃，這個時節開始盛產秋葵，前幾天在市場看到買了一大包回來，但想想除了川燙之外，我好像也鮮少做其他的變化，今晚就跟伴侶一起腦力激盪，用不同的切法就變化出不同的食材樣貌，切成花狀薄片、斜薄片，還可以切段， 清炒或川燙都可以是不同的烹調方式，變出一桌秋葵變出一桌秋葵料理，好好吃啊～秋葵除了可以為人體補補身體所需黏液，增加腸胃道健康，還富含多種礦物質，真的是夏日的身體滋養好食材，還不趕快吃起來！
𓂅 清炒秋葵杏鮑菇
【食材】秋葵4根、杏鮑菇1個、薑片4-5片
【作法】
將秋葵、杏鮑菇、薑片斜切薄片備用，熱油鍋，將薑片放入煸至周邊捲曲，再放入杏鮑菇炒至些微上色，最後加入秋葵拌炒，用香料鹽調味後即可起鍋。
秋葵以不同的切法，就會呈現不同的口感和造型，切成小花圓片也是十分討喜的，灑在料理上不僅好看又好吃，增加口感豐富度，也為健康加分。
