發現你的共感天賦

編輯者悄悄話|同理心的自言自語

作者|
發布時間|2024/04/18

前⋯⋯好一陣子XD,看完了《發現你的共感天賦——同理心如何運作》一書的稿,當時我就一直很想來分享這本書,因為這本書的撰寫方式很特別,整本書3百多頁的內容,只為了談清楚一件事情——同理心,讀完之後的感受真的會蠻深刻的。

在一開始拿到稿件時,覺得這是一本心理學的書,但實際上看完,我覺得整本書偏向哲學類,很仔細的探問與解析微小行為底層的心理、情緒動力。

這本書從什麼是觀點、如何理解主客觀作為出發,接著再到各種情境之中,站在不同人際角色的視角,去看這一事件,也透過穿梭在這些視角的方式,帶出了「換位思考」這個人際上很常使用的詞彙,但也點出了一個核心慨念,「換位思考」不只是要用他人的視角,還要帶入他人當下的情緒、感受,才能真的換位,這也是換位思考中最困難的部分,要做到同理、共感,而不是同情。

而換位思考成功就能成為他人嗎?當然不可能,我們可以試著去理解他人,但不可能成為他人,因為「我」的存在對自己而言,是很獨特的。當同理心的運作故事,繞了一圈回到自己之後,作者還不忘了提醒使用同理心時要注意的陷阱,也談論了公正與人性之間的關係,我們害怕主觀的審判會讓判決結果有失公正性,但也不希望審判者只就冰冷、硬邦邦的法條做出不符合人性的判決結果,同理心此時又要如何發揮作用呢?

如果對於以上的內容很感興趣,那就去買個書來看,支持一下吧~

最後,題外的說個小故事。在編校這本書的時候,我剛好遇到一些人際上的問題,心情相當地低落,便埋首在查閱資料、校對文章的工作中,但裡面談到的各種人際視角,卻彷彿在呼應我的心境,順著書的脈絡而走,也像是爬梳了自己一遍,讓我自己在看稿的過程之中,也慢慢地被療癒了。

我想這本書也可以算是另類的人際關係書籍吧(笑