2025/09/05
乙巳年身體小記|白露
自問:「我如何安然又堅定地走過這一年的書寫?」 猶豫著新的一個開啟,要以什麼樣的方向開啟新的一年的篇章,最後還…
2025/08/22
身體小記|處暑
飲食生活小而緩慢的調整——吃酸不吃辣、吃果不吃瓜 ▋從白露啟動書寫「身體小記」篇章,隨著二十四節氣紀錄身體、節…
2025/08/04
身體小記|立秋
▋即將立秋,但外在環境因為接連的幾個颱風影響,空氣中濕悶的感受讓人不自覺得濕透了背部,還沒有民俗記載的乾燥感受…
2025/07/21
身體小記|大暑
原來熱也有等級之分 ▋不知道大家對於「熱」,會有什麼樣的感受產生?在大暑這個時間提起,想到的可能會是天氣熱、大…
2025/07/07
身體小記|小暑
快與慢,動與靜 ▋隨著天氣越漸炎熱,起床的時間約來越早,看著行事曆上添加的事項越來越滿,距離八月底的孵化日越來…
2025/06/20
身體小記|夏至
▋聽到「夏至即將來到」,心中湧上一股興奮,身體也彷彿隨著太陽的韻律,變得晚一點睡,早一點起。近日都還沒等到鬧鐘…
2025/06/02
身體小記|芒種
▋濕淋淋的梅雨已來到,窗外一片雨濛濛,連日的雨下個不停,洗了衣服在陽台晾了兩天,摸起來還是有些潮濕感,所幸也就…
2025/05/19
身體小記|小滿
▋小滿象徵著稻穗的已經豐滿,但尚未成熟,故稱小滿,也就是快要豐收啦~這個時節的台灣有梅雨季跟隨,空氣中的濕氣慢…
2025/05/05
身體小記|立夏
▋2025游啊游啊~已經來到初夏,立夏來到,白天的日照足以穿透整個人,記得前些日子十一點左右出門散步,路上尚有…