▋ 今年過得好快呀，一眼瞬間，已經來到11月初，正式進入冬日起點——「立冬」，萬物開始冬眠。俗話說：「秋收冬藏」，冬日適合收束整理，伴著這股能量，外在清掃、內在整頓，為今年度做個總整理，例如：檢視年初列的目標清單，並為明年度的計畫埋下種子；保養修繕家中的物品，思考是否需要汰換更新，也練習著和物品們說聲謝謝，感謝這一年的陪伴與支持。
▋ 你是個念舊的人嗎？
過去練習了好一陣子整理的藝術，從閱讀《怦然心動的人生整理魔法》中，我開始練習整理家中許多物品，包含上百封國小到大學的卡片、層層堆疊好幾年的舊衣物、從幼稚園開始讀的繪本和各類書籍、家中的鍋碗瓢盆，以及那些塵封已就的回憶與關係。一一感謝之後，不能用、太過老舊的，將它們汰換丟掉、回收，或者，將他們交到下一個需要的人手中，記得當時在換物社團，經歷了幾次很棒的流動，體驗到物品在需要的人手中時，就會閃閃發亮的，也能發揮它們最大的價值。
九月初，我憑著直覺邀請整理師，協助我整頓房間。整理師這份工作，在這幾年間非常盛行，也有不少書籍和影片在談論相關的議題。記得當我和朋友提起，我邀請整理師來協助時，朋友驚訝的回應：「你的東西已經很少了，而且我覺得蠻整齊的，還有需要找整理師？」其實這個問題，我也問過自己無數次，所以，就算持有這個想法好一陣子了，也遲遲沒有行動。終於，在忙碌得不可開交之中，看著「大爆走」的房間，心裡冒出了一個聲音：「肯定有輕鬆、更適合我的整理方式吧！」
跟尋這個聲音，除了邀請整理師協助整理房間，也下了一個重要的決定，離開一段原本的熟悉的狀態，心裡明晰這份決定不容易，但也明暸，「離開，才能迎來下一段新的開始」，而猶豫不決的能量是最折磨人的，猶如扎在指尖的仙人掌刺，短時間內不會造成劇烈痛感或傷害，但時間一長，卻因此長出膿包，疼痛難耐。
跟著整理師一起整理，除了獲得一個嶄新的空間以外，更學習了不同的整理思維，對熱愛學習的我來說，根本就是賺到了啊！而且，這股整理的能量持續至今，除了空間的能量變得集中、乾淨以外，工作也變得有效率，記得整理完的隔週，工作效率快了兩倍，連續幾天寫了好幾份文件，高強度的工作之下，身體仍舊充滿動能，接收到空間被完善利用和調整後，完整的支持與回饋。
▋ 進入冬日，還沒有那麼冷，熱補似乎還有些過早，但是寒氣已悄然來臨，適度的運動舒展身體，為壓力做適當的排解，睡前做做扭轉體式舒緩胃部累積的脹氣，在多雨的宜蘭，如遇太陽日，也得趕緊去曬曬背，補充陽氣，接著，再來一碗四神湯，暖脾、健胃又補腎，就如同廣告台詞時常說的——「胃若好，人就不會老！」
小時候不懂四神湯的好，總覺得喝起來臭臭的，如今知道它的好處後，每到節氣交接或身體想排濕，就會來上一碗。四神的四種藥材性質平和，而且一查才發現，原來四神湯為乾隆皇帝出巡時，治癒了旅途勞累而病倒的四位臣子，四位臣子身體痊癒後，這碗湯因而得名「四臣湯」，而臣又和神的台語音一樣，後來演變為四神湯。而「四臣」又和「事成」同音，彷彿喝完湯就心想事成，聽到這，那我可要多喝幾碗！平時都是喝到加上豬腸的葷食版，今天分享「蔬食版四神湯」，裡頭有白菜的清甜，以及南瓜的陽光普照。
𓂅 蔬食版四神湯
【食材】
四神一帖（蓮子、芡實、茯苓、薏仁）、白菜、南瓜、老薑片、鹽巴
【作法】
將南瓜沖洗乾淨、切塊備用，大白菜洗淨切段，用少許油和薑片在陶鍋中炒軟備用，除了更能釋放甜味，將入薑片拌炒更能平衡白菜的寒性。接著將薏仁、蓮子、芡實洗淨後泡軟，和茯苓一起放入陶鍋中，加入水蓋過食材，用中火煲40分鐘，將南瓜及白菜加入湯中，用慢火煲20分鐘，最後加鹽調味，就「事成」啦！
這次特別選用南瓜，而非一般大家會想到的山藥，是希望為湯帶來一份視覺上的暖意，和清甜的風味，為初冬滋補陽氣。
