Skip to main contentSkip to footer2024/07/05在【殺頭的「生意」非生意】與【離不開的環境、社會與經濟】談到國際上的永續目標，也談了企業的永續指標，那對個人而言呢？ 每次在談永續時，多數人可能會直接聯想到環保的問題，好像「不」永續就是指環境被破壞，但其實無法永續的原因，可能不全然都是環境的問題，而且這個問題的答案，很可能遠比我們想像的更為簡單、更貼近生活，我們就從離生活比較近的事情來舉個例吧！ 以「培養興趣」這件事來說，它不論是對大人或小孩都能帶來不少的好處，像是能幫助我們去探索自己、讓生活變得更充實與豐富、提升自我的認同與自信⋯⋯等等。聽起來這件事好處真的不少，但從坊間充斥著各種教人如何培養興趣的書籍與資料，我們就不難發現到，培養興趣雖然好處多多，但要能持續做下去好像又沒這麼簡單。 興趣聽起來好像是一件做了會高興，而且還很有趣的事，那為什麼還會無法持續進行呢？ 我們把這些無法讓人持續的成因，分成心理、生理與外部這三個層面來看。 在心理層面，要對一件事持續保有熱情，真的是不容易，當這件事失去新鮮感、挑戰太簡單或太困難、回饋的機制太慢、受到身旁的人反對，甚至行為被定價之後，都有可能讓人無法持續。即使我們對外跟別人說這是我的「興趣」，但在空閒時也不太會去做，缺乏可以持續進行的動力。（裡面的心理機轉，我還不太能用三言兩語說清楚，但有興趣的人，不妨去看看《心流》、《原子習慣》、《恆毅力》這些的書籍～） 在生理層面，要能持續做一件事，當然這件事情本身必須要對身體是有益，或是說對身體是沒有太大負擔的，不然就算對這件事的熱情不減，也還是有可能因為身體上的負擔或負荷太大，而無法持續，不過若只是體能與肌力上還無法負擔，倒是可以藉由循序漸進的方式來達成。 而在外部層面，則可能與維持這件事的「成本」有關，像是要維持這件興趣需要的代價（這樣好像說的有點重XD）是什麼？有些興趣可能需要付出的是金錢上的成本、有的則是時間上的成本、有或者是環境上的成本，因為每個人在意的事情不同，對於這些「成本」換成的「代價」，感受自然也會不同。 以「培養興趣」作為例子來看，就會發現「環境」也只是能否持續的一個面向而已，還記得上一篇【離不開的環境、社會與經濟】裡提到的永續思維轉換，以同心圓描繪出的永續藍圖，換句話說，我們的收入來源（經濟），不能是世界上其他人的血汗（社會），我們的日常生活方式與行為（社會），也不能造成自然的危害（環境）。 這樣講起來，好像期望生活要能永續，我們的日常就得步步為營，但是這樣的標準好高、好難呀～而且永續涉及的層面太廣，如果一下子要關注這麼多的事，生活真的會變的很難過（這樣太不永續），所以要怎麼永續要怎麼做才好呢？ 我的建議是從自己最有感覺的事情著手，而且不論這件事是大或小，是個人、社會或環境，像是養成隨手關燈的習慣、維持身體健康、幫助需要的人、減少使用一次性的物品都可以，但要有意識的覺察，或紀錄自己是否真的有持續執行這件事，當這樣的習慣養成後，它會像漣漪一樣往外擴散，像是有良好運動習慣的人，比較會注意好的飲食，可能慢慢地就會去注意這些食材的生產方式，而身邊的人也會受到影響。 雖然這個方式很慢，但是比較能讓我們堅持做下去，而也只有堅持做下去，我們才有機會真的改變現有的情況，讓人與人、人與萬物、人與自然能迎來和諧共生的那一天，你心中的永續又是什麼模樣呢？ 