2025/05/05
身體小記｜立夏
▋2025游啊游啊～已經來到初夏，立夏來到，白天的日照足以穿透整個人，記得前些日子十一點左右出門散步，路上尚有些許微風，但午後兩點回到家中，內衣已經濕透。 流動的水啊，流經我的身軀流動的水啊，洗淨我的靈魂 ▋四月底參加了一場水元素旅程，跟著根木悠和心旅者舉辦的一日親愛的森活圓圈日，前往山林輕旅行，當日的主題是「水元素」，活動之中，透過感官重新體驗一份水的滋養，觀察、聆聽、嗅聞、觸摸、淺嚐，還有心與靈的觸動，水輕輕柔柔的流經皮膚，春末的溪水依舊帶有幾分寒涼，一切都特別的清晰明淨。 那天，我突破了自我不善溪水的設限，第一次在水裡漂浮，晃晃悠悠、輕輕柔柔，原本緊繃的後頸和腰椎，緩慢的在一次次嘗試之中鬆綁，最後，全身彷彿被溪水輕捧，身軀彷彿回到胎兒時期，在子宮裡悠遊，游著游著，也讓我想到肚子裡五個月的孩兒，謝謝他陪我經歷這場旅程。 透過水的帶領，每個參與者仿佛都經歷了一場「在一起以及各自的水精靈森之旅」，透過自然安定了那春末初夏急躁的身和心。 最近心裡一直有一個趕快趕快的聲音 ▋立夏開始逐漸炎熱，身體或多或少也會感受到一份躁動，春天萌發的春芽在夏日即將綻放，最近心裡一直有一個趕快趕快的聲音，想趕快完成工作、想著趕快打包旅行的裝備、身體生病時想著趕快好起來⋯⋯卻也才發現趕快的心情，一點也幫不上忙，反而讓人焦躁不安。像是旅行之中身體不舒服的時候，反而發燒反覆身體不安定，後來在洗澡的時候，水流經身體，從頭流經全身，當時全世界只剩下流水的聲音，心反而安靜，頭腦也更加清楚，接著，心裡浮現一個提問「身體透過這次的生病帶給你什麼訊息呢？」另一個訊息接連浮現「全然的信任與放鬆，你很安全」。 在那之後，我選擇對旅伴提出需要好好休息半天到一天，身體也在隔天開始就不發燒了，內臟發炎反應也恢復到平衡的狀態，我想，這就是所謂全然的信任與放鬆的行動吧。 ▋這次來到日本和歌山縣旅行，沿路發現許許多多可食用的艾草，艾草除了大家想到在端午掛在門口和放在身上驅邪避凶、安定心神之外，其實也是常見的草仔粿的其中一種原料，艾草性質溫熱，適量食用作為身體除濕的好幫手，除了常見的粿以外，也可以拿來煎蛋，讓簡單多一分艾草的清香，做成艾草拌飯也是個不錯的選項！這次在日本旅行之中，到處都可以看到野生的艾草，當然要來好好料理一番，今天就來分享一道「野地裡的初夏——艾草拌飯」。 𓂅 野地裡的初夏——艾草拌飯 【食材】艾草、白米飯、鹽巴、蔬菜油（建議無特殊香味） 【作法】 艾草清淨後，放入煮滾的熱水約30秒去除苦味，放涼後擦乾再切小碎末。小火熱鍋後，加入一些蔬菜油，建議使用較沒有特殊味道的油，好保留艾草的原味，帶油熱之後，加入艾草碎末，些微加熱至冒小泡泡即關火，避免久煮而釋放過多苦味，再將煮好的白飯放入鍋中充分拌勻，最後撒入少許的鹽巴調味，香噴噴的艾草飯就完成啦！
2025/05/02
自然裡的多樣母親#1｜從備孕開始的奇妙旅程——備孕篇
說到母親時，總會讓人腦海中浮現出具有「母性」的女性角色，雖然有些人好像天生就具有照顧、餵養、育幼的能力，不過並非所有女性天生都具有這樣的母性特質，但似乎透過孕育生命的過程，確實會讓人有些不同，我想這就是為何「母親」這個角色會如此地特別吧～ 自然界裡的雌性動物，是否也是如此呢？ 這次我們就從母親的前傳——備孕開始說起，看看生物界裡的各種生物是如何開始準備成為媽媽的吧！為此我們網羅了一些陸地與海洋中的媽媽前傳故事，故事內容不只淒美還很超乎想像，接下來就讓我們來看看這些故事吧～ 單親媽媽養成班——紅斑寇蛛（黑寡婦）與螳螂 現實是殘酷的，這句話聽在一些公節肢動物的耳裡，真的會「殘酷」地瑟瑟發抖。母紅斑寇蛛與母螳螂的備孕方式，不能說很特別，就是盡可能的儲存更多營養與能量，讓交配產下來的卵，能又多又健康，但是獲得額外能量的作法，卻是相當獵奇，那就是～不惜把先生吃掉，也要產出更多健健康康的孩子，所以不少的公蛛或是公螳螂，在交配的過程中，就會成為自己無緣見面孩子們身體的一部份，而這些（含淚？）吃掉先生的母蛛與母螳螂，也從一開始就注定要成為單親媽媽，真是堅毅的母親們呀！（上述根本就是恐怖故事吧！） 圖片來源：左Mark Kostich (Getty Images Signature)/ 右Michael Bryant (Getty Images) 不過2016年，有一篇關於公紅斑寇蛛的文章發表在《Biology Letters》，研究的資料顯示出，有的公蛛會為了避免發生「僅一生一次」的交配憾事，會找年幼不懂事的母蛛下手，讓自己能逃過一劫，並藉此留下更多自己的後代子孫。 不惜男扮女裝也要調情——烏賊 全世界是一個舞台，而所有的男男女女，都只不過是群演員。（ All the world's a stage, and all the men and women merely players.）這句話源自於劇作家威廉・莎士比亞的名劇《皆大歡喜》，而在海洋的世界，有些生物還真的把這句話帶到生活之中，連自己的性別是公、是母都可以用「演」的。 圖片來源：yfhishinuma (Getty Images) 公烏賊與母烏賊的身體花紋與腳長上，有著些微的差異，而這些不同之處，就是公烏賊用來辨識競爭對象，或是求偶對象的差別，而正因為如此，有些公烏賊會利用改變體色來耍一些「小聰明」，來提高自己求偶的成功率。像是一些體型比較小的公烏賊，會先把自己打扮成母烏賊的樣子混在群體中，用來避免自己跟體型優勢的大型公烏賊競爭、打鬥，但當其他公烏賊沒注意時，就會偷偷換回自己的雄性本「色」，跟身旁的母烏賊調情、交配，若是母烏賊欣賞這種小把戲的話，這隻公烏賊就可以順利配對成功。 公烏賊的小把戲還不僅如此，在有很多競爭者出現時，他們還會使用變「半身」的方式來欺騙對手。在母烏賊看得到的那一半邊，以公烏賊的姿態來呈現，而母烏賊看不到的那一半，則偽裝成母烏賊的外表，來欺騙其他要來跟母烏賊示好的對手。 只要能產子，變性也沒什麼不可以——鸚哥魚、小丑魚 在海洋世界裡可謂是一山還有一山高，有的魚類比烏賊做得更徹底，為了讓繁衍後代能更順利，甚至會直接改變自己的性別。有些魚類的生理機制，會讓小魚在成長變大魚的過程中，經歷到雌魚與雄魚的兩種「魚生」（不知道這樣會不會有更好的性別同理XD）。這些變性有些是與年齡有關，但也有的是跟魚群中，缺乏雄魚或是雌魚有關，像是鸚哥魚多半是雌魚，但在魚群中缺乏雄魚時，就會有雌魚在短時間內「轉性」變男生，而有相似行為的還有小丑魚。只是小丑魚的性別比剛好相反，一般多為雄性，而且只有序位第一的雄魚有交配能力，其他的雄魚就只是跑跑龍套的雜魚或備胎，但在雌魚消失時，序位第一的雄性就會迅速變性，取代原有女王的位子。 圖片來源：左Christian Edelmann (Getty Images)/ 右crisod (Getty Images) 各種的男男女女，在廣大的海洋裡，好像真的就只是逢場作戲而已呀！ 備孕也只是起點 自然裡的各種生物，為了能在多變且充滿挑戰的環境裡繁衍後代，真的是無所不用其極，在文章有限的篇幅裡，我們只能介紹到幾種生物，為了備孕所做的選擇、準備、轉換，而這些行為的背後，都是為了能讓這個物種持續的存活在這個世界，而好好的備孕，也只是站上了一個好的起跑點，之後還有懷孕、生產、育兒等重重關卡在等著這些新手爸爸與媽媽們。五月有「母親節」也有「國際生物多樣性日」，就讓我們在這個月裡，一起浸潤在母性的光輝之中吧！
2025/04/25
能源行不行#3｜能源兩面刃
能源智庫「Ember」在今年的4月8日，發表最新一期的《Global Electricity Review 2025》報告，在報告中指出2024年的再生能源發電量，占全球總電力供應量的32%，創歷史新高，顯示全球對於再生能源的重視提高，也積極發展再生能源。 而針對2024年全球的能源供應與用電情況，報告裡也提出三個重要的焦點訊息： 這樣的數據資料代表著什麼意思呢？ 由於地球持續暖化，讓全球受到氣候變遷的影響與衝擊，減緩溫室氣體排放成為全球的共識，而在現在化生活中，「用電」真的是很難避免，所以如何供電就成為一件重要的事，所以全球都積極的在發展低碳能源（雖然，有時會遇到一些瘋狂的政治人物，選擇背道而馳⋯⋯），讓低碳能源與再生能源的占比提升。 常見的再生能源種類有太陽能、風力、水力、海洋能、地熱能，這些供電方式都有各自的優缺點，而太陽光電板的製成技術近年來不斷地提升，不只在材料上做調整，在整體的製程上也有突破與改良，大大降低製程上與回收所造成的汙染，但太陽光電板的設置，勢必也會造成生態環境上的衝突，而產電也只有在日照充足的白天，所以如何在大量產電時儲存多餘的電能，讓供電能持續與穩定，也是太陽能的一大挑戰。 去年全球為了調節熱浪或是寒流的來襲，需要花費額外的能源來維持室內的氣溫，導致能源的消耗。而能源的使用，若又造成更多的溫室氣體排放，似乎又會提高氣候變遷所帶來極端氣候的發生率，在這樣的循環之下，人類的未來將相當堪憂。而全球的電力需求提升，其實不僅僅是熱浪造成，近年來AI技術的廣泛運用，也是能源需求與消耗成長的重要，也在在提醒我們科技的使用，應該要有所節制才是。 我們的能源要如何轉型？ 現在在網路上搜尋能源相關的資訊，可以看到數以千百計的文章，對於各種供電能源的優缺點，也都有清楚條列，那為何我們對於能源要如何轉型還是常常爭論不休呢？ 最主要的原因，我想就是因為「沒有一種能源」能只提供好處，而不會帶來負面影響，就算是再生能源也會帶來生態開發、破壞環境的疑慮，像是風機運作的聲響，對在地居民生活的衝擊，或是影響鳥類在遷徒時的安全；設置光電板所帶來的反射光線，可能會造成附近居民的光害，或是大規模開發地面光電場，對生態環境會有衝擊與潛在的威脅，所以能源變成人人需要，卻難以抉擇與設置的難題。 我想最重要的部分，還是要回到我們自身，我們要一個什麼樣的未來？說穿了能源帶來了便利與舒適，但是如同一種慢性毒藥，我們很難同時要能源供給不斷地成長，又要環境與自然生態都不被破壞。如果我們想著要減緩全球暖化，但是卻使用著用燃燒的方式來供電，而且大量地使用高耗能的產品，這樣是不是有點矛盾呢？ 在發展低碳與再生能源的同時，我們也該審視自己對於能源的使用，是不是能避免不必要的能源消耗，選擇相對不耗能的低碳生活、選擇低耗能的產品與食物，從自己的生活方式來轉型能源的使用，也透過消費選擇來改變生產端的能源使用方式與來源，徹底來場生活與能源的大轉型！
2025/04/18
身體小記｜穀雨
▋今天的天氣時而多雲時而晴，空氣中有些濕濕悶悶的，戶外走著走著也感覺手臂些微的黏熱，走著看著，春暖花開，綠意盎然，一開始搬家鮮少有機會到戶外走走，大多時間跟著先生騎著機車行動，隨著時間推移，自己在家的時間多了，也開始「慢慢散步」，慢慢地認識這個地方。 那天走了一圈居住的社區，發現許多有趣的植物和小生物，都在春日探頭活躍了起來，紫的、黃的、紅的、白的、橙色的，還有許多漸層的粉嫩色系，綠色都有好幾種，一邊輕柔撫摩每一種不同植物的觸感，一邊驚嘆「恩～大自然真神奇！」創造出如此多樣美麗的物種。 你都如何認識周遭那些不會說話的植物朋友呢？ ▋最近和朋友準備著生活中的野草課程，想著讓學生用「觀察」的方式來認識植物，刻意先不讓大家去討論植物的學名，反而請大家先觀察形狀、觸感、氣味，再者也可以用玩的方式來與之互動，在其中為它命名，過程之中，大家都玩得不亦樂乎，心裡深深的相信大自然本就有療癒的力量，在大自然之中什麼也不做，或著做些什麼，身心都會隨之充滿喜悅，雖然植物不像動物會有互動，發出聲音，但透過一些不同的互動，也能成為生命中最佳的朋友，像我也時常喜歡和植物說說話，有時也能接收到它們活靈活現的回應喔！記得身為植物溝通師的朋友和我分享過，植物是非常無私的愛著這個世界的。 而且在備課過程中我們發現一件有趣的事情，喜歡玩野草的我們，名字裡都有許多大自然的元素呢！欣喜之餘，也在課堂中向學生提問，學生的回答真的都讓我們好驚喜，除了有「艸、木、石、竹、土⋯⋯等」，還有日月星辰的組合搭配，真的好美好美，甚至還有學生三個字的名字有七種的大自然元素，記得他是個是個非常豐盛富足，充滿能量的一個大男孩。 ▋清明過後隨之迎來的是春季最後一個節氣——穀雨，穀雨象徵為穀物帶來雨水，在這一天敬天祭拜，意味著祈求一年的豐收，水氣開始增加，不僅為土讓也為我們帶來滋潤，習俗中有吃綠豆湯的習慣，認為綠豆湯有清熱解毒的功效，上週吃了豆花綠豆，身體很開心，也發現身體在近期喜好吃一些清爽的食物，常溫的沙拉加入甘甜風味的醬汁，成為一天午餐的最佳前菜。 𓂅 春日的紫蘇番茄沙拉 【食材】礁溪溫泉番茄、生菜、迷你紅蘿蔔、蘋果、檸檬 【作法】 將溫泉番茄切小塊，這次買的是迷你尺寸，一切二或四就很好入口的小巧尺寸，紅蘿蔔、蘋果切丁，生菜洗淨之後撥成小口，這樣就準備將沙拉食材準備好啦～如果有喜歡其他蔬菜也可以加入，像是脆口多水份的小黃瓜加入也是一極棒！ 接著準備沙拉醬汁，這次使用特別開始慢慢進入產季的風味「紫蘇」，紫蘇帶有一份迷人的特殊香氣，和糖一起熬煮出來的果漿呈現粉嫩的粉紅色，讓人五感充滿春日的迷幻氣息。 沙拉醬汁：紫蘇糖漿兩湯匙、醬油一湯匙、檸檬汁兩湯匙、一小撮鹽巴、橄欖油適量，充分攪拌均勻就完成了，淋在蔬菜上更為它增添一分風味與色彩，好好享用。 本篇照片拍攝：蔡子萱
2025/04/14
能源行不行#2｜綠色能源再生更潔淨
碳排放是全球監測氣候變遷進程中很重要的指標，而去年底聯合國環境規劃署（UNEP）發布的《溫室氣體排放報告》指出，全球的碳排放有68%來自於能源的使用。而能源跟現代人的生活息息相關，我們日常生活中，所使用的電燈、電腦、手機、冷氣，這些電力的來源就是所謂的「能源」。如果我們的「日常」變成引發氣候變遷，造成糧食、生態與生存危機時，我們還能不改變嗎？這就是為什麼全球都在討論能源轉型的原因。 目前台灣最主要的能源供應來源，是火力發電，雖然只要原料的供應充足，它就能穩定的提供電力，但是在產電的過程中卻也造就出很高的排碳量，並不合乎淨零減排的世界趨勢，目前全球針對能源轉型的解決方案，是提倡使用「綠色能源」與「潔淨能源」。 由於綠色與潔凈的能源裡，涵蓋了許多我們常聽見的再生能源種類，所以常常被人誤用而混淆不清，雖然這三者有許的多相似之處，但定義上有著些許的不同，這次就讓我們先來釐清一下這三者的不同吧！ 再生能源 「再生能源」應該是這三者之中，我們最常聽到名詞，所指的意思是我們運用這類自然資源來獲取能源時，這些被我們所利用的資源，它的再生或是補充速度，可以在滿足我們現在所消耗掉的量。像是太陽光、風力、水力、潮汐能、溫差能、生質能，這類的自然能量與資源都屬於再生能源。 潔凈能源 「潔淨能源」則是指在能源的生產過程中，對於環境的影響較小、排放出的污染物較低，尤其是不太會排放出溫室氣體的低碳能源。使用這類的能源時，會有助於減緩氣候變遷，並改善空氣品質。由於生質能多半是透過燃燒產電，過程中會釋放出溫室氣體，所以在定義上生質能不被當作潔淨能源。除了生質能之外，其他多數的再生能源都屬於潔淨能源，此外，美國能源部的最新定義也將核能納入潔淨能源之中。 綠色能源 「綠色能源」是指能源在生產的過程中，對環境的影響與衝擊極低，並且不太會排放出污染物與溫室氣體的能源。這部分聽起來跟潔淨能源很相似，但以實際分類來說的話，綠色能源比潔淨能源更嚴格，像是大型的水力發電壩堤，因為會衝擊到當地的生態環境，所以被排除在綠色能源之外，而核能若要符合歐盟綠色能源規章的話，也會需要提出完整的核廢料處理計畫。 這三種分類雖然在概念上有些不同，但其實也都是意識到現在的能源使用會對環境帶來衝擊，不論是改變資源利用的方式、改變溫室氣體的排放，或是改變對生態環境的影響，這些改變都是我們為了讓現有的生活，能減少對未來的消費。 在看完這三種的能源分類之後，我們下次要來討論看看，在台灣的環境裡，我們可以怎麼選擇、怎麼做，改變我們與能源的關係。
2025/04/07
能源行不行#1｜能源裡也有「地、水、火、風」！？
在全球追逐AI的熱潮下，世界各地對能源的需求量大增，讓能源議題持續升溫，台灣目前使用什麼樣的能源？而這些能源使用的狀況又是如何？這次就讓我們來一探究竟吧！ 根據經濟部能源署的能源統計資料顯示，113年全台電廠共生產2,886億度(MWh)電，而其中產量最高的是火力發電，佔總電量的83.2%，其次是再生能源11.6%，再來是核電4.2%，最後是儲蓄水力1.1％。簡而言之，火力發電是目前台灣最主要的能源供應方式。 在台灣火力發電有燃氣、燃煤、燃油三種，目前以燃氣與燃煤為主要的發電來源，三種方式所發出的電量各為51％、47.2％、1.7％。由於燃煤的發電方式，有較高的碳排，並會產生出較高的空氣污染物，像是硫氧化物、氮氧化物、懸浮微粒，以及一些重金屬污染物，所以目前漸漸以燃氣的發電方式來取代燃煤。但燃氣也並非就完全沒有缺點，除了原料的成本較高之外，燃氣還容易有甲烷氣的逸散，同樣會有高碳排的疑慮，再加上燃氣發電，需另外建置專門的運送與接收設施，也就是新聞上不斷出現的三接、四接，所以也會對海岸生態帶來不小的衝擊。 （關於接收站的相關問題，我們之後再來談） 而台灣再生能源的主力有太陽光電、風力、慣常水力、廢棄物這四項，分別佔總再生能源發電量的44.7％、31％、12.6％、10.9％，而目前所使用的再生能源中，除了廢棄物之外，有著生產電力的過程中，不會製造額外碳排放的優點，但由於自然資源的供電時段不穩定，以及無法24小時持續發電的緣故，需要另外建置儲電設備或裝置，來讓電力的生產能更合乎實際的用電需求，且再生能源的裝置，往往也還是會帶來潛在的生態重擊。 目前的核電技術，是由連鎖的核分裂反應來產生電力，由於在生產電能的過程中，不會產生碳排放，所以被認為是一種相對乾淨的能源，但核電所使用完的燃料棒，目前仍無法妥善解決，而囤放的時間則需萬年之久，再加上歷經福島核災的發生，目前台灣核電的供電量已逐年降低。 國際上由於核能有供電穩定加上低碳排的優勢，所以仍有一些國家持續再研發新一代的核電技術，像是核融合產電技術，有著較高的安全性與較低的放射性副產物，但目前仍處於研究階段。 我們該選擇什麼樣的能源？又將為地球迎來什麼樣的未來，我想這是活在現代文明的我們，不得不面對的課題，「Our Power, Our Planet」。
2025/04/04
身體小記｜清明
「身體的重心不在一樣了。」 那天和伴侶的對談裡冒出了這一句，是啊，不僅是身體，生活、生命整體的重心也都不一樣了。隨著時間的推移，從關係的轉變，推進至此，時間一在一在的轉換，隨著節氣更迭變幻。 ▋前年年初曾經和朋友一起進行了21天早起挑戰，21天連續在早上6點之前起床，然後用IG發限時動態文，在過程中真的實實在在的體驗到一份身體的禮悟，沒錯！就是「禮悟」，是一份禮物，也是一份體悟。 早起，除了一天多出了許多時間，也就如同大家所分享的早起的鳥兒有蟲吃之外，更在晨間大部分的人還在夢中之時，你獨佔了一份屬於你與天地的寧靜時光，記得當時，早起需要發文，我都特地走到戶外拍照，像是陽台、頂樓，以防自己再回過頭躺回睡夢中。身體在21天之後，彷彿跟這個時間培養了默契，一開始身體適應之時，需要好幾個鬧鐘才能醒來，接著慢慢的有其中的幾天，身體自動在鬧鐘響起之前，就自動的甦醒，開始在床上翻身打滾，也在起床前的一份身體開機暖身操。 身體自然而然地在早起的韻律裡，慢慢的清明，腦中的思緒也越發清晰，是一份由身體的改變而來的禮悟。 ▋清明時節來到，乍暖還寒的感受依舊，厚被子、長袖還不能收起來，但可以在日常的微風之中嗅到慢慢加重的水氣，還有微漸增加的氣溫。這時候寒流還是有可能來襲，穩固身體的機能與狀態，可以從外在的保暖與飲食上來做加強，飲食盡量清爽、不同顏色的食物都可以多方攝取，亦為五行飲食養生之道。 清明祭祖大家最常吃的就是潤餅，除了延續古時候習俗的禁火寒食以外，在這個時節也是很棒的清爽料理，潤餅大多會添加的豆芽菜是富含水分的一種蔬菜，紅蘿蔔、高麗菜、豆乾可能還有木耳，最後撒上香菜、一點糖和花生粉，卷在潤餅皮裡，就成為一卷美味可口的鮮蔬潤餅捲啦～ 此外清明還能怎麼食的健康，補氣養神呢？多到郊外走走、強漸身體，可以搭配上一壺桑椹茶，明目又養腎，前些日子姨婆送了一些乾燥的桑椹、桑椹果醬，乾燥的桑椹拿來泡茶，桑椹果醬可以加在氣泡水或是當作抹醬也都很棒！ 𓂅 桑椹果茶 【食材】桑椹乾、紅棗、枸杞 【作法】 將適量的桑椹乾、紅棗、枸杞放入壺中，沖熱水，悶上一分鐘，可以慢慢飲用，桑葚乾具有滋陰補血的功效，也可以讓頭髮烏黑亮麗，枸杞也具有明目的功效，紅棗溫潤能讓茶飲有清淡的自然甜味，更讓整壺茶飲更加綜合。
2025/03/31
樹木特輯 #4｜不可思議的樹幹與樹枝
走在森林裡，看見周圍一棵棵樹的樹幹都破了皮，內心還在想倒底是誰這麼無聊，跑到森林裡來做這種事？直到我們看見了地面上好幾對「一端尖尖、另一端圓圓」的足跡，一切才真相大白，原來樹皮會破是牠們來過呀～（猜看看是誰？） 當種子發芽、扎根之後，樹木就無法隨心所欲的自由移動了，但會隨著時間不斷地變胖，這些成長的痕跡會紀錄在樹幹的內部，就是大家所熟悉的年輪，年輪越內圈是越久遠的舊材，越外面則是年輕的新生材；而樹皮則正好相反，越外面的樹皮越老。年輪內部老化的舊材，會漸漸地失去輸送水分的能力，轉而變成支撐結構的心材；而樹木絕大多數的水分運送工作，都是由今年度新生出的年輪來運送的。 內部中空的樹，是不是表示很危急？ 常常有人發現樹體內出現空洞之後，就很很著急著想把那棵樹砍掉，但樹體出現中空真的就代表樹要倒了嗎？事實上，我們在山上常常會看到那些活了幾百年、幾千年的巨木與神木，樹體內都早已中空，而且有些中空的體積還不小，從一些舊照片來做比對，也可知道有些空洞至少已經存在四、五十年之久，所以我們可以知道只要樹勢還健全，再加上內部有足夠的支撐材，樹木其實是有機會可以再活上好一段時間的。 而且，在森林裡的樹木彼此會互相協助，加上茂密的樹林會分散每棵樹所承受到的風壓，比較能對抗較強勁的風勢，這也是為什麼強烈颱風來的時候，山上倒了幾棵樹，但山下人工種植的樹，可能已倒了數千棵。 釐清樹木空洞原因，從根本解決問題 樹木出現空洞時，我們應該要怎麼做？最應該要做的事清，是弄清楚造成空洞的背後主因，如果是因為土壤排水不良，而導致樹木從根開始往上爛，那確實可能很危急，這樣的樹通常樹勢也會是衰落的，所以不只要觀察樹木的健康，還要評估樹木傾倒的可能，而更重要的事，要解決排水的問題，不然再換一棵樹也是會有相同的命運。 樹木出現傷口要怎麼辦？ 對於健康的樹而言，有一些傷口其實多半沒什麼大不了，就像是我們被蚊蟲叮咬，或是不小心跌倒擦撞傷，這些傷口都有機會能好好癒合。 「但我真的好擔心樹，有沒有什麼我能做的事呢？」 如果真的還是很想幫助樹木，或是樹木的傷口面積，真的很大的時候，那麼就需要幫樹木做傷口的管理，像是讓傷口變平整、依照樹木生理來修整傷口、替樹木的傷口塗上敷料，來避免傷口再度受到傷害，也要不斷地觀察癒合組織修復的狀況。 而一般我們在人工種植的樹上，最常看見的傷，就是被錯誤的修剪，所以本著「預防勝於治療」的觀點，在修剪時，最基本的事，就是要在符合樹木生理的位置下刀，不僅能讓樹看起來很自然，之後傷口也可以癒合得更快更好。 ＊本篇文章照片由陳韋宏拍攝
2025/03/24